A Csúcsformában egy olyan könyv, amely teljesen új nézőpontból közelíti meg a női ciklust. Sokáig hajlamosak voltunk úgy tekinteni rá, mint valamire, ami akadályoz bennünket a mindennapokban – valami, amihez alkalmazkodni kell, vagy amit egyszerűen „túl kell élni”. Alisa Vitti…

Ez a könyv többször visszakerült már a kezembe – nem véletlenül. A Hormonjóga számomra nemcsak egy jóga témájú könyv, hanem valódi inspiráció is. Nagy hatással volt arra, hogyan állítom össze a női jóga óráimat, és hogyan gondolkodom a női test…

Az év első könyve nálam a Kilégzés volt. Már a téma is olyan, ami mostanában egyre többször felbukkan a mindennapokban: hogyan lélegzünk, és milyen hatással van ez a testünkre és az elménkre. Hajlamosak vagyunk a légzésre teljesen automatikus dologként gondolni…